MULTIVITAMIN

POTENCIA LA ADAPTACIÓN AL ENTRENAMIENTO

Potente multivitamínico que aporta las vitaminas y minerales necesarios en los procesos metabólicos, es decir transforma lo que comes en energía para realizar actividades, recuperarte más rápido y atenuar el agotamiento.
Las vitaminas son compuestos orgánicos, que aunque en cantidades muy pequeñas, son esenciales. Debemos obtenerlas a través de los alimentos que ingerimos.
Los minerales actúan como cofactores en el metabolismo corporal y están en todas las reacciones bioquímicas.

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POTENCIA LA ADAPTACIÓN AL ENTRENAMIENTO

Permite un entrenamiento más consistente y duro potenciando la recuperación entre las sesiones de entrenamiento.

APORTA
HIERRO Y CALCIO

La falta de estos elementos en atletas puede perjudicar su entrenamiento y rendimiento, Multivitamin aporta hierro y calcio, evita la fatiga y fortalece los huesos.

INGREDIENTES

Celulosa microcristalina, magnesio citrato, calcio
Fostato dibásico, vitamina C, hierro Fumorato, almidón gliconato, vitamina B3, vitamina E, vitamina B5, estearato de magnesio, vitamina B6, zinc sulfato, manganeso gluconato, vitamina B2, vitamina B1, ácido fólico, vitamina H, vitamina K, vitamina A, vitamina B12, vitamina D3, ANAH.

TABLA NUTRICIONAL

Cant. por Porc. IDR%
Magnesio 53.22 mg 20.5 % (19-65 años)
Vitamina C 240 mg 533% (supera la IDR)
Hierro 39 mg 279% (supera la IDR)
Vitamina B3 38 mg 237% (supera la IDR)
Vitamina E 30 mg 300% (supera la IDR)
Vitamina B5 20 mg 400% (supera la IDR)
Vitamina B6 5.2 mg 400% (19-50 años)
(supera la IDR)
306% (>50 años)
(supera la IDR)
Zinc 2 mg 29% (supera la IDR)
Manganesio 0.57 mg 25% (supera la IDR)
Vitamina B2 3.6 mg 277% (supera la IDR)
Vitamina B1 3.2 mg 266 % (supera la IDR)
Ácido Fólico 1200 mcg 1333% (supera la IDR)
Vitamina H 400 mcg 615% (supera la IDR)
Vitamina K 400 mcg 20% (supera la IDR)
Vitamina A 120 mcg 333% (supera la IDR)
Vitamina B12 8 mcg 400% (supera la IDR)
Vitamina D3 2 mcg 40% (19-50 años)
20% (51-65 años)
13% (>65 años)
Información Nutricional 2 comp.
Cantidad por Porción %VD(*)
Valor energético 0 Kcal= 0 Kj 0
Carbohidratos 0 g 0
Proteínas 0 g 0
Grasas totales 0 g 0
Grasas saturadas 0 g 0
Grasas trans 0 g
Fibra alimentaria 0 g 0
Sodio 0 mg 0
*%Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8.400 KJ.
Sus valores pueden ser mayores o menores
dependiendo de sus necesidades energéticas.
USO SUGERIDO.

2 comprimidos al día.

¿Necesitás asesoramiento?

Por consultas nutricionales envíanos un email a nutricion@gentech.com.co (por favor envíar adjunto tu peso, altura y actividad deportiva). Estaremos respondiendo tus inquietudes de manera gratuita!
Lic. Lucía Díaz García MN 6369.

Información sobre #Multivitamin

¿Qué son los Multivitamínicos?
Beneficios que otorgan
Consumo de hierro
¿Qué son los Multivitamínicos?
Los multivitamínicos, son uno de los suplementos dietéticos consumidos tanto para compensar dietas pobres o escasas en nutrientes, como para reforzarlas ante grandes gastos de calorías en entrenamientos intensos.
Combinan diferentes vitaminas, como su nombre indica, proporcionándonos beneficios adicionales para el cuerpo.

Multivitamínicos y el deporte

Entre los micronutrientes más importantes para los deportistas y atletas son las vitaminas del grupo B, así como las vitaminas A, C, D y E.
Es importante tener en cuenta que los minerales que no deben faltar en dosis adecuadas en la alimentación de un deportista son el sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y zinc.
Beneficios que otorgan

Consumo de hierro
Se debe tener en cuenta que los deportistas necesitan consumir más hierro del normal, porque lo pierde cuando suda.
Durante el ejercicio se produce la llamada hemólisis, es decir, rotura de glóbulos rojos.
El hierro es un componente esencial de la hemoglobina (proteína que transporta el oxígeno a los tejidos) y mioglobina (proteína que transporta el oxígeno en el músculo). Por ello, si hay déficit, produce cansancio por no llegar suficiente oxígeno a los tejidos. También hay pérdida por vía urinaria y fecal, cuando hay rotura de fibras.

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